Chaise romaine - Dips

Se tenir aux barres, les pieds dans le vide. Faire des flexions de bras puis revenir à la position initiale. Expirer en remontant. Travailler lentement en respectant le nombre de séries recommandées. Adossé en appui sur les coudes, faire des montées de genoux. Dips: Solliciter les triceps, les épaules ainsi que les muscles dorsaux. Chaise Romaine: Renforcer la ceinture abdominale.
Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Kit de fixation inclus. Plan d'entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code. Utilisable avec l'application mobile de coaching FreeTness.
STMT

Contactez-nous pour avoir les prix

09 72 53 91 28